En este post quiero daros 5 consejos para llegar al verano en las mejores condiciones dermatológicas y poder lucir una piel bonita, como ya he dicho, no sólo en verano sino en toda la época del año.
Son pequeños consejos que doy a mis hijos, pacientes y amigos, y a vosotros que estáis leyéndome ahora mismo.
La semana pasada hablábamos de los problemas actuales en relación con el déficit de Vitamina D, comentábamos los síntomas que puedes mostrar si la tienes baja y cómo podemos aumentarla de diferentes formas además de tomar el Sol. Pues bien, lo que me faltó comentaros en el post de la semana pasada fue quién tiene más riesgo de tener déficit de Vitamina D.
Una de las cosas que me comentáis mucho en la consulta es… “Mira Carmen, tengo la vitamina D bajísima así que tengo que ponerme a tomar el sol y protegerme menos…”
Y yo creo que, en algunas ocasiones, estamos utilizando la excusa de tener la Vitamina D baja, para tomar el sol sin apenas protección y sin sentirnos culpables.
¿Cómo puedes saber si puedes tener la Vitamina D baja?
Hoy he querido hacer un post sobre Corticoides porque detecto en mi consulta que os da bastante miedo cada vez que os tengo que recetar alguna crema con corticoides. Y cuando hablo de corticoides, me refiero a Corticoides Tópicos que son los que utilizamos los dermatólogos.Me gustaría que os quitarais ese miedo y por eso os voy a contar todo lo que necesitáis saber sobre ellos.
El pasado 27 de Octubre fui a Niza a una formación de Universkin, la nueva cosmética personalizada para tu piel que hemos introducido en la Clínica Dermaforyou.. ¿Sabes en qué consiste?
Secretos de belleza para lucir una piel bella y radiante. La Dra Carmen Galera nos cuenta sus secretos de belleza en su entrevista con la revista Love Talavera Magazine. No te lo pierdas!
Hoy os quiero hablar sobre el tratamiento intensivo y reparador que me realizo en el cabello. Es un tratamiento de Laboratorios DS que aconsejo sobre todo si tenéis un pelo débil, frágil, sin brillo y sin luz, y no queréis estar continuamente cortandoos el pelo.
Hoy quiero tratar un tema que es una duda bastante habitual en mi consulta y tenía muchas ganas de comentaros: La frecuencia del lavado del pelo, ¿cuántas veces me tengo que lavar el pelo a la semana?
La temporada de tratamientos corporales esta en pleno desarrollo y queremos hablaros de un tratamiento anticelulítico que ayuda a prevenir la celulitis.
¿Vivimos obsesionados por la estetica? La Dra Carmen Galera está a favor de los tratamientos estéticos, pero siempre que no sean tu prioridad. ¿Qué opinas?
