Los años caen sobre nuestros hombros y, de repente, un día te levantas, te miras al espejo y empiezas a ver cómo tu piel empieza a mostrar signos del paso del tiempo, unas arruguitas por aquí… unas manchitas por allá… un poco de flacidez en ciertas zonas… Y te preguntas… ¿Cuándo ha empezado a ocurrir todo esto?
¿Cuántas veces habéis escuchado esta frase o la habéis dicho vosotros cuando, al haceros un tratamiento, no habéis obtenido los resultados esperados o al cabo del tiempo, volvéis a tener los mismos problemas por los que os habéis tratado con anterioridad?
Es mucho el esfuerzo que habéis hecho y el dinero que os habéis gastado para luego no conseguir lo que querías.
Os contaré un secreto…
Ya os he contado en muchos post anteriores sobre qué es el retinol, todo lo que debes saber al respecto, para qué tratamientos lo utilizamos, etc etc… Además de nuestra sección de #JuevesDeCremas de esta temporada… Sé que el retinol os inquieta un poco (bastante).
Pues tramquil@s, os he elaborado una guía práctica fácil y sencilla para iniciar el retinol sin dudas y sin miedos.
Aunque ya os he escrito varios post hablando sobre el retinol, aún os surgen muchas dudas al respecto. Así que he pensado que voy a recopilar en este post las dudas más frecuentes que me realizáis (cuándo empezar, qué retinoles utilizar, qué hacer si nos pelamos o si no nos pelamos…)
Ya hice unos videos hace algún tiempo, donde os enseñaba mi rutina de higiene facial, y mi rutina de cuidados tanto por la mañana como por la noche.
Pero claro, ya sabéis vosotros que a mi me gusta probar todo lo que tengo en la clínica para poder luego recomendaros, así que desde que os hice los videos el año pasado hasta ahora, creo que he cambiado un poquito los productos (aunque no de marcas!).
Ya llevamos hablando un tiempecito sobre el retinol y surgen muchas dudas respecto a su utilización cuando estás embarazada.
El retinol a la molécula que más se le parece (ambos derivados de la vitamina A) es al ácido retinoico.
NO es recomendable utilizar ácido retinoico durante el embarazo porque produce malformaciones en el feto. Así, tal cuál os lo cuento. Es un tema muy grave.
Ahora que estamos en casa y que no podemos salir por tema del Coronavirus, tenemos mucho tiempo para dedicar a nuestra familia y también al cuidado de nosotros mismos.
Por eso hoy vamos a hablar de cómo podemos cuidarnos nuestra piel en casa a través del Sistema LAT, pero sobre todo quería hablaros sobre Firming Serum, el nuevo serum de Zo Skin Health.
En el post de hoy os voy a enseñar mi rutina de higiene. Muchas veces me habéis preguntado los pasos que sigo para desmaquillarme, limpiarme e hidratarme la cara cuando llego a casa.
Sí, ya se que también os subí hace una semana otro video haciéndome una rutina de higiene con el Sistema LAT de Zo Skin Health, el Sistema LAT es una limpieza facial que me gusta y la recomiendo mucho, pero es un poquito más elaborada de lo que hago normalmente y, por eso, suelo hacerla de vez en cuando.
Pero quiero aprovechar este post de hoy para dos cositas..
En nuestra sección de #JuevesDeCremas de hoy, vamos a tratar un tema muy frecuente en mis consultas en invierno.. Las manchas faciales! ¿Cómo no voy a hablar de manchas? Como dermatóloga que soy os tengo que hablar de manchas, porque ¿quién no tiene manchas?
Imagínate que no tienes presupuesto para hacerte un tratamiento médico o que no tienes tiempo para hacerte un tratamiento de cabina y quieres mejorar la piel, pero que se note realmente. #JuevesDeCremas en Dermaforyou