Blog de Dermatología y Cosmética | Dermaforyou by Dra Carmen Galera

May202021

Cómo eliminar el melasma - Dermaforyou by Dra Carmen Galera

Cómo acabar con el melasma

Ya sé que el tema del melasma es un tema que estoy tocando muy a menudo, pero es que con el buen tiempo que empieza a hacer … ¿a quién no le apetece estar al aire libre, en una terracita tomando una cervecita al solecito…?
Seamos sinceros, hasta a mí me apetece estar todo el día tomando vitamina D…
Todo esto está muy bien, sí…. el problema viene cuando no nos protegemos bien. El resultado de no protegernos bien son las manchitas que nos pueden salir por el cuerpo expuesto al sol (eso como mínimo!).

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Porqué dormir mejora la calidad de nuestra piel

Dermatología

Hace alrededor de un año que os hablé de este tema, justo cuando comenzaba la cuarentena debido a la pandemia…
No os voy a hablar del virus ni de cómo rebajar nuestro nivel de estrés ni nada por el estilo. Como bien os podéis imaginar por el título de este post, me gustaría hablaros, como dermatóloga que soy, de nuestra piel y de cómo podemos mejorarla ya no solo con nuestras rutinas cosméticas (que también me gustaría ahondar mucho más en estos temas, aunque hoy no..), sino con nuestros hábitos diarios también.

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May92021

Cómo dormir mejora la calidad de la piel - Dermaforyou

Abr292021

Protocolo de fotoprotección para no quemarnos este verano - Dermaforyou

Protocolo de fotoprotección para no quemarnos en verano

Dermatología

Estaba ya tardando mucho en escribir un post sobre fotoprotección, ¿Verdad?

Además, teniendo en cuenta las fechas en las que estamos y el tiempo primaveral que se nos viene encima… voy un poco tarde hablando del tema… Aunque bien pensado, nunca es tarde si la dicha es buena y nunca está de más hablar sobre protegerse la piel, cuidársela y evitar a toda costa un melanoma.
El post de hoy me gustaría hablaros… bueno, más bien explicaros en qué consiste nuestro protocolo de fotoprotección.

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Cómo cuidarnos la piel a partir de los 50

Dermatología

A medida que va pasando el tiempo, nuestra piel como ya sabéis, se resiente y va sufriendo cambios.
A partir de los 50 años es cuando más se notan esos cambios, empiezan a aparecernos manchas, las arrugas se hacen más profundas, la dichosa flacidez se nota mucho más, la piel es menos luminosa….
Es por eso que, a partir de los 50 debemos cambiar nuestra rutina cosmética. No nos vale continuar con la que llevábamos desde los 40 porque nuestras necesidades van cambiando.

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Abr222021

Rutina de cuidados para mujeres a partir de los 50 - Dermaforyou

Abr152021

Rutina de cuidados para mujeres a partir de los 40 - Dermaforyou

Cómo cuidarnos la piel a partir de los 40

Cosmética

La semana pasada os hablé de una rutina de cuidados para hacerla a partir de los 30.
Esta vez he preparado una rutina de cosméticos para mujeres a partir de los 40 años (me incluyo yo que tengo 44) y, en lugar de utilizar los productos de la marca Fillmed como hice la semana pasada, os la he preparado con los productos de Zo Skin Health.

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Cómo cuidados la piel a partir de los 30

Cosmética

Uno de vosotros me ha dicho que os explique rutinas cosméticas para esa edad. Sé que hace un tiempo os escribí unos cuantos post hablando sobre los diferentes cosméticos que deberíamos utilizar según la edad que tuviéramos y ya os comenté todos los posibles desde que nacemos hasta que somos ya mayorcitos.
Y… como me habéis pedido una rutina a partir de los 30, se me ha ocurrido hacer lo mismo que hice con los cosméticos pero con las rutinas diarias. Así que voy a ello.

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Abr82021