Muchas veces me habéis preguntado si existe relación entre las distintas enfermedades dermatológicas y la alimentación que tomamos. De acuerdo con bastantes estudios que se han realizado, podemos afirmar que nuestra alimentación afecta en nuestra piel.
En el post de hoy os voy a contar qué alimentos pueden ayudarnos a mejorar nuestras enfermedades dermatológicas.
Creo que es un tema que es muy recurrente en esta época del año (sí… lo se…y también en mi blog)… No estoy segura de que queráis escuchar lo que os tengo que decir.
Me habéis preguntado cómo prevenir las manchas… Y siento mucho tener que daros estas malas noticias…
Hace ya un tiempo que os escribí sobre la Isotretinoína, desmontando alguna de las leyendas negras que circulan sobre este medicamento.
Y es que me gustaría volver al tema porque much@s en mi consulta siguen teniendo muchas dudas respecto a este medicamento y que prefieren no utilizarlo en sus tratamientos (totalmente respetable), pero yo sigo en mi lucha contra las leyendas que se han ido creando alrededor de la isotretinoína.
Sabéis que en Dermaforyou os recomendamos que utilicéis doble protección mineral y química a tod@s los que tenéis problemas de manchas.
Hace un par de años que escribí sobre filtros químicos o minerales, pero me gustaría refrescaros un poco la memoria porque es un tema sobre el que recibo muchísimas preguntas a diario, tanto en consulta como en redes sociales.
Ya hemos hablado bastantes veces sobre el retinol, pero aún siguen surgiendo dudas sobre su utilización, si se puede utilizar con otros tratamientos, la cantidad que hay que utilizar cuando empiezas, si se puede utilizar en verano, etc etc…
Pues bien, he acumulado unas cuantas preguntas y me gustaría contestaros a esas dudas por aquí, por si alguien más las pudiera tener así matamos dos pájaros de un tiro.
Ya sé que el tema del melasma es un tema que estoy tocando muy a menudo, pero es que con el buen tiempo que empieza a hacer … ¿a quién no le apetece estar al aire libre, en una terracita tomando una cervecita al solecito…?
Seamos sinceros, hasta a mí me apetece estar todo el día tomando vitamina D…
Todo esto está muy bien, sí…. el problema viene cuando no nos protegemos bien. El resultado de no protegernos bien son las manchitas que nos pueden salir por el cuerpo expuesto al sol (eso como mínimo!).
