¿Cómo cuidarnos la piel a los 20 años?
¿Quieres lucir una piel radiante y saludable a los 20 años? ¡Es hora de empezar a cuidarla! Aunque la piel joven es naturalmente resiliente, adoptar una rutina de cuidado adecuada ahora te ayudará a prevenir signos de la edad y mantener su belleza natural a largo plazo.
La semana pasada comenzamos a hablar sobre a qué edad deberíamos comenzar a utilizar cosméticos para tratar y prevenir las arrugas faciales y, a partir de este post, os voy a dar una serie de recomendaciones sobre cómo cuidarnos la piel en las diferentes edades.
En este post te compartimos una guía básica para cuidarnos la piel a los 20 años, con recomendaciones de productos específicos de marcas sobre las que ya me habéis escuchado hablar y de las que disponéis de los productos en mi tienda online.
¿Cómo limpiarnos la piel a los 20 años?
- Lava tu rostro dos veces al día (mañana y noche) con un limpiador suave adecuado a tu tipo de piel. Para la limpieza os recomiendo esta loción limpiadora de Cetaphil que estoy probando ahora y me gusta mucho y es para todo tipo de pieles.
- Elimina el maquillaje por completo antes de dormir.
- Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y estimular la renovación celular. Os recomiendo Exfoliating Cleanser de Zo Skin que sabéis que es una de mis marcas favoritas y también la uso mucho.
¿Cómo hidratarnos la piel?
- Aplica una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel dos veces al día (mañana y noche). Os recomiendo Daily Power Defense de Zo Skin, desde que la probé no he cambiado.
- Presta atención al contorno de ojos, usando un producto específico para esa zona.
Uso de fotoprotectores
Esto es algo que no puede faltar en nuestra rutina de cuidado facial durante TODO el año. Usa protector solar facial con FPS 30 o superior todos los días, incluso en días nublados y reaplica cada dos horas o después de nadar o sudar.
La mejor rutina de cuidado de la piel es la que se adapta a tus necesidades específicas. Si tienes dudas o problemas con tu piel, consulta con un dermatólogo.
Algunos ejemplos de cosméticos que puedes utilizar a los 20 años, según tu tipo de piel:
Piel grasa:
- Limpiador facial purificante
- Tónico facial astringente
- Crema hidratante matificante
- Protector solar oil-free
Piel seca:
- Limpiador facial cremoso
- Tónico facial hidratante
- Crema hidratante nutritiva
- Protector solar hidratante
Piel mixta:
- Limpiador facial equilibrante
- Tónico facial hidratante
- Crema hidratante matificante en la zona T e hidratante en el resto del rostro
- Protector solar oil-free
¡Empieza a cuidar tu piel hoy mismo y disfruta de una luminosidad radiante a los 20 años!