Ahora que estamos bien entrados en Otoño, me gustaría hablar sobre los problemas dermatológicos más comunes que suelen surgir en esta época del año.

Hace ya unos años que os hablé sobre este topic, donde hablábamos sobre los problemas dermatológicos que más atendía en la clínica durante el otoño, pero en este post me gustaría ampliar un poquito más…

El otoño es una estación que trae consigo cambios en el clima y en nuestras rutinas diarias. A medida que las temperaturas disminuyen y la humedad del aire cambia, es común que experimentemos una serie de problemas dermatológicos. Estos son los más comunes que trato en mi consulta:

1. 1. La caída del pelo. Este es uno de los problemas principales por el que venís a mi consulta y nos suele traer por la calle de la amargura.. Se hace más intensa de lo habitual en esta época. En realidad suele comenzar a finales de verano y alargarse hasta el inicio del otoño. A este proceso lo conocemos como efluvio telógeno estacional.
   2. Sequedad en la piel. La disminución de la humedad en el aire puede hacer que la piel se reseque. La falta de hidratación puede causar picazón, descamación y enrojecimiento. Para evitarlo, es importante utilizar cremas hidratantes más espesas y nutritivas durante esta temporada.
   3. Dermatitis atópica. La dermatitis atópica es una afección crónica que causa inflamación y picazón en la piel. El cambio de estación puede exacerbar los síntomas en las personas que la padecen. Mantener la piel bien hidratada y evitar el uso de productos químicos agresivos es esencial para controlar esta afección. Consulta a tu dermatólogo para un tratamiento adecuado también es fundamental.
   4. Acné en otoño. Algunas personas experimentan brotes de acné durante la transición de verano a otoño. La falta de humedad y el aumento de las células muertas en la superficie de la piel pueden obstruir los poros y provocar la aparición de granos. Mantener una rutina de cuidado de la piel regular y utilizar productos no comedogénicos puede ayudar a prevenir este problema.
   5. Agravamiento de la psoriasis. La psoriasis es una enfermedad de la piel crónica que puede empeorar en otoño debido a la disminución de la humedad y el estrés asociado con la temporada. Los pacientes con psoriasis deben seguir sus tratamientos recomendados por su dermatólogo y tomar medidas adicionales para mantener la piel hidratada y reducir el estrés.
   6. Hiperpigmentación. La exposición al sol durante el verano puede causar daño en la piel que se manifiesta como manchas oscuras en otoño. Para tratar la hiperpigmentación, se pueden utilizar cremas despigmentantes y protector solar para prevenir un mayor daño.
   7. Labios agrietados. Los labios son especialmente vulnerables a la deshidratación en otoño. La exposición al viento frío y la falta de humedad pueden hacer que los labios se agrieten y se vuelvan dolorosos. El uso de bálsamos labiales ricos en ingredientes hidratantes como la manteca de karité o la vitamina E es efectivo para mantener los labios suaves y saludables.

El otoño puede presentar desafíos dermatológicos comunes, pero con el cuidado adecuado de la piel y una atención constante, es posible mantener una piel sana y radiante durante esta temporada. Es esencial adaptar la rutina de cuidado de la piel a las necesidades cambiantes de la estación y, si es necesario, consultar a un dermatólogo para obtener orientación adicional. La prevención y el cuidado continuo son clave para mantener una piel hermosa y saludable durante el otoño.