¿Perder peso por salud o apariencia? Tu piel también lo nota
Hoy os voy a contar un poquito de mi historia… Hace unos años, quería mantener mi peso y mi talla de antes de tener a mis 3 hijos, como si el reloj biológico no hubiera avanzado ni un minuto. Me convertí en una esclava de la báscula: todo lo pesaba, todo lo medía, no podía comer nunca dulces… Y cuando no conseguía estar en el peso ni en la talla que yo quería, me frustraba y me hacía estar con malestar psicológico y emocional.
Así que un día me dije.. SE ACABÓ!