La Importancia de la alimentación para la salud de la piel La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como una barrera protectora contra el ambiente externo. Sin embargo, mantenerla saludable y radiante no depende únicamente de los productos cosméticos; la alimentación juega un papel crucial. Los nutrientes que consumimos a…
La importancia de la protección solar El sol es una fuente esencial de vida y energía, pero también puede ser un enemigo silencioso para nuestra piel. La exposición sin protección a los rayos UV no solo acelera el envejecimiento cutáneo, sino que también incrementa significativamente el riesgo de cáncer de piel, incluyendo el melanoma. Ahora…
La luz azul es un componente del espectro visible de la luz, emitiendo longitudes de onda entre 400 y 490 nanómetros. Estamos expuestos a ella diariamente, principalmente a través de dispositivos electrónicos como smartphones, tablets y computadoras. Pero, ¿qué impacto tiene esta luz en nuestra piel?
Ya sabéis que existen una amplia variedad de cosméticos faciales cada uno dedicado específicamente a algo (contorno de ojos, hidratante, antiedad, hiperpigmentación…), por lo que, en la elección de los cosméticos hay que tener en cuenta la edad, la necesidad, el tipo de piel y el momento de la aplicación.
Hoy os quiero comentar los principios activos que son esenciales para tratar los signos de la edad.
¿Tengo la piel seca o por el contrario tengo la piel grasa? Unas veces te la notas de una manera y otras, de otra manera. Entonces… ¿qué tipo de cosmético debo utilizar?¿Para pieles grasas, mixtas o seca?
¿Y si tengo de vez en cuando la piel seca, me cojo cosméticos entonces para piel seca o tengo que cogérmelo para piel mixta?
Es un dilema que siempre tenéis y hoy os voy a resolver… sigue leyendo
El colágeno es una proteína cuyo componente estructural es el más abundante en el cuerpo. Aporta la matriz que sostiene la forma del cuerpo y, más específicamente, aporta firmeza, elasticidad y estructura a la piel.
A medida que envejecemos, la producción de colágeno se ralentiza, lo que provoca una pérdida de volumen en la piel y un aumento de las arrugas. El colágeno se absorbe fácilmente por el sistema digestivo y se pone fácilmente a disposición de la piel.
Asistí al primer Skin Science Club organizado por la casa Lancôme, el primer encuentro con ponentes y expertos sobre cómo cuidar mejor nuestra piel.
En este evento impartí una charla sobre la importancia de la microbiota cutánea (el ecosistema vivo de bacterias y micro organismos vivos de la piel).
Hoy os hablo de otra hormona que también está relacionada con el envejecimiento de nuestra piel.
Si hace unas semanas hablábamos del efecto que provocaba el exceso de cortisol (hormona que se libera como respuesta al estrés), hoy os hablo de otra hormona diferente que se segrega por la noche, durante el descanso nocturno y que es importante para nuestra piel: “La Hormona de crecimiento”.