En este post quiero daros 5 consejos para llegar al verano en las mejores condiciones dermatológicas y poder lucir una piel bonita, como ya he dicho, no sólo en verano sino en toda la época del año.
Son pequeños consejos que doy a mis hijos, pacientes y amigos, y a vosotros que estáis leyéndome ahora mismo.
Este fin de semana he estado en el 9º Curso Internacional de Dermatología Estética y Cosmética donde di unas charlas sobre lo último en el tratamiento de las manchas y de Nanopore Turborroller con la colaboración de Sesderma.
¿Sabíais que… después de realizar una revisión bibliográfica exhaustiva, me di cuenta de que lo último que se está haciendo para tratamiento de manchas lo estamos haciendo ya en Dermaforyou?
La semana pasada hablábamos de los problemas actuales en relación con el déficit de Vitamina D, comentábamos los síntomas que puedes mostrar si la tienes baja y cómo podemos aumentarla de diferentes formas además de tomar el Sol. Pues bien, lo que me faltó comentaros en el post de la semana pasada fue quién tiene más riesgo de tener déficit de Vitamina D.
DetallesUna de las cosas que me comentáis mucho en la consulta es… “Mira Carmen, tengo la vitamina D bajísima así que tengo que ponerme a tomar el sol y protegerme menos…”
Y yo creo que, en algunas ocasiones, estamos utilizando la excusa de tener la Vitamina D baja, para tomar el sol sin apenas protección y sin sentirnos culpables.
¿Cómo puedes saber si puedes tener la Vitamina D baja?
Siempre se ha dicho que es necesario beber 2 litros de agua al día y que es bueno para nuestra salud, pero también se ha llegado a decir que beber 8 vasos de agua al día es bueno para mantener hidratada nuestra piel… ¿Vosotros qué creéis?
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