Ya hemos hablado bastantes veces sobre el retinol, pero aún siguen surgiendo dudas sobre su utilización, si se puede utilizar con otros tratamientos, la cantidad que hay que utilizar cuando empiezas, si se puede utilizar en verano, etc etc…
Pues bien, he acumulado unas cuantas preguntas y me gustaría contestaros a esas dudas por aquí, por si alguien más las pudiera tener así matamos dos pájaros de un tiro.
Ya sé que el tema del melasma es un tema que estoy tocando muy a menudo, pero es que con el buen tiempo que empieza a hacer … ¿a quién no le apetece estar al aire libre, en una terracita tomando una cervecita al solecito…?
Seamos sinceros, hasta a mí me apetece estar todo el día tomando vitamina D…
Todo esto está muy bien, sí…. el problema viene cuando no nos protegemos bien. El resultado de no protegernos bien son las manchitas que nos pueden salir por el cuerpo expuesto al sol (eso como mínimo!).
Hace alrededor de un año que os hablé de este tema, justo cuando comenzaba la cuarentena debido a la pandemia…
No os voy a hablar del virus ni de cómo rebajar nuestro nivel de estrés ni nada por el estilo. Como bien os podéis imaginar por el título de este post, me gustaría hablaros, como dermatóloga que soy, de nuestra piel y de cómo podemos mejorarla ya no solo con nuestras rutinas cosméticas (que también me gustaría ahondar mucho más en estos temas, aunque hoy no..), sino con nuestros hábitos diarios también.
Estaba ya tardando mucho en escribir un post sobre fotoprotección, ¿Verdad?
Además, teniendo en cuenta las fechas en las que estamos y el tiempo primaveral que se nos viene encima… voy un poco tarde hablando del tema… Aunque bien pensado, nunca es tarde si la dicha es buena y nunca está de más hablar sobre protegerse la piel, cuidársela y evitar a toda costa un melanoma.
El post de hoy me gustaría hablaros… bueno, más bien explicaros en qué consiste nuestro protocolo de fotoprotección.
A medida que va pasando el tiempo, nuestra piel como ya sabéis, se resiente y va sufriendo cambios.
A partir de los 50 años es cuando más se notan esos cambios, empiezan a aparecernos manchas, las arrugas se hacen más profundas, la dichosa flacidez se nota mucho más, la piel es menos luminosa….
Es por eso que, a partir de los 50 debemos cambiar nuestra rutina cosmética. No nos vale continuar con la que llevábamos desde los 40 porque nuestras necesidades van cambiando.
La semana pasada os hablé de una rutina de cuidados para hacerla a partir de los 30.
Esta vez he preparado una rutina de cosméticos para mujeres a partir de los 40 años (me incluyo yo que tengo 44) y, en lugar de utilizar los productos de la marca Fillmed como hice la semana pasada, os la he preparado con los productos de Zo Skin Health.
