Resolviendo dudas sobre el retinol
Aunque ya os he escrito varios post hablando sobre el retinol, aún os surgen muchas dudas al respecto. Así que he pensado que voy a recopilar en este post las dudas más frecuentes que me realizáis.
Las 5 dudas más frecuentes sobre el retinol
1. ¿A qué edad es conveniente empezar a usarlo?
Ya sabéis que el retinol es el cosmético antiedad más potente, y también sabéis que no hay mejor tratamiento antiedad que la prevención. Por lo tanto, si juntamos estos dos aspectos yo empezaría a utilizar retinol como muy tarde a los 30 años.
A esta edad, nuestra piel ya manifiesta los primeros signos de arrugas de expresión así como discretos rasgos de flacidez. Con el retinol conseguiremos atenuar estos primeros signos y sobre todo frenar el proceso de envejecimiento natural.
2. ¿Por qué concentración es aconsejable empezar?
Yo suelo aconsejar iniciar con una dosis baja y, a medida que mi piel se vaya acostumbrando y vaya gastando los productos, ir cogiendo una dosis más alta de retinol. Los retinoles que suelo recomendar son:
1. Si quiero empezar con la marca premium de los retinoles Zo skin. Una concentración ideal para iniciar sería 0.25: Brigtener 0.25 con textura de crema hidratante.
2. Si me gusta mucho Skinceutical y prefiero el formato serum empezaría por Custom DOSE : serum personalizado de skinceutical al 0.1.
3. Si quiero una cosmética personalizada a precio asequible Universkin : serum personalizado con 0.3 de retinol.
4. El formato booster de Fillmed te permite una cosmética de serum súper agradable .
5. All Skin tiene 2 concentraciones de retinol 0.2 y 0.5, ambos tienen una fórmula muy suave y podríamos empezar con cualquiera de ellos indistintamente. Su textura es una crema sedosa.
Estas son las opciones (para mi mejores) si quieres iniciarte al uso del retinol de forma suave y sin casi reacción en tu piel .
3. ¿Qué hacer si me empiezo a pelar?
Que la piel experimente una descamación suave e irritación leve con el uso del retinol es habitual y normalmente sería suficiente con aplicar algo más de cantidad de nuestra hidratante habitual.
Pero cuando la descamación es más intensa y/o incómoda y/o se acompaña de irritación moderada tenemos distintas opciones :
1. Cambiar a una hidratante más intensa que la nuestra. Cuidando siempre que no nos vaya a aportar grasa a una piel sea grasa de por sí. Ejemplos de hidratantes que me gusta asociar al retinol: Ommerse Renewal de Zo skin, crema nutritiva con factores de crecimiento de All skin, Nexultra 3 de Universkin.
2. Otro truco que nos puede ayudar a eliminar descamación por el retinol es aplicarnos nuestro exfoliante habitual ( me gustan: Exfoliating Polish de Zo Skin y el exfoliante de Fillmed) por la mañana justo antes de aplicarnos la hidratante, de esta forma la piel quedará más lisa y permitirá que nos maquillemos bien sin que se vean los pellejitos.
La excepción sería que tuviésemos la piel muy irritada, en ese caso no aconsejo realizar este paso. Solo si hay descamación pero sin irritación .
3. Disminuir la frecuencia de aplicación del retinol. Si estoy usándolo todos los días bajar a días alternos, si estoy 2 veces en semana, pasar a una…
4. Otra opción: discontinuar el uso del retinol, dejarlo unos días hasta que la piel se normalice por completo y cuando la tengamos bien volver a la pauta habitual o si no voy a querer pelarme tanto bajar a una pauta más conservadora.
4. Y si no me pelo… ¿Significa que el retinol no me está haciendo efecto?
Si estáis usando retinol a diario y no habéis notado en ningún momento ni leve pelado ni descamación significa que ese retinol es un poco flojito para vosotros.
Yo lo que haría es terminarlo (no me gusta dejar productos sin terminar) y pasar a un producto más concentrado, de esa misma marca, si es que os gusta mucho o pasar a una marca más potente.
Los retinoles más potentes del mercado (que yo conozca ) son los de Zo Skin así que cogiendo uno de esa marca conseguiremos efecto sobre vuestra piel, seguro.
5. ¿Puede el retinol que nos ponemos en la cara producirnos irritación en el párpado y en el cuello aunque no nos lo pongamos en estas 2 zonas?
Sííí!! Me consultáis muchas veces por irritación en cuello y en párpados, y lo primero que os pregunto es: ¿Estás usando un retinol?
Vuestra respuesta: sí pero no me lo pongo ahí, me quedo muy lejos.
Mi respuesta: yaaaaa pero aun así la irritación del retinol muchas veces se manifiesta en el cuello y en los párpados sin dar ningún tipo de reacción en la piel de la cara que es donde realmente nos lo estamos poniendo.
Sé que parece de ciencia ficción pero es así.
Entonces …. ¿Qué debemos hacer?
Yo suelo aconsejar parar de aplicarnos el retinol y cuando desaparezca completamente la irritación de párpado y/o cuello volver a él pero con una pauta más conservadora que la que usemos. Si estamos usando todos los días, pasar a días alternos. Si estamos con 2 días en semana pasar a 1..